Zutaten & Nährwerte

Orientalischer Eintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 662 kJ / 157 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 23,1 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 245 kJ / 58 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Orientalischer Eintopf: Süßkartoffel, Wasser, Kichererbsen, Zwiebeln, Spinat, Rapsöl, Orangensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Ingwer, Muskatnuss, Bockshornklee, Liebstöckel, Pfeffer), Zucker.

Zutaten & Nährwerte

Blumenkohlröstis in Linsensoße mit Gemüsebrunoise (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (310 g):
Brennwert: 1458 kJ / 348 kcal, Fett: 16,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,0 g, Kohlenhydrate: 35,7 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 12,5 g, Salz: 2,95 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 470 kJ / 112 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,9 g, Kohlenhydrate: 11,5 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 4,0 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Blumenkohlrösti: Blumenkohl (40%), Kartoffeln, HÜHNEREIER, Kartoffelflocken, GOUDA, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose, modifizierte Maisstärke, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer).
Enthält: EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Linsensoße mit Gemüsebrunoise: Tomaten (29%), Trinkwasser, Kokosnussmilch (19%), gelbe Linsen (7%), Tomatensaft, Paprika, Porree, SELLERIE, Karotten, Ananas, Speisesalz, Zucker, Fenchel, Ingwer, Säuerungsmittel (Citronensäure), natürliches Aroma, Gewürze (mit SENF).
Enthält: SELLERIE, SENF.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2120 kJ / 505 kcal, Fett: 21,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,5 g, Kohlenhydrate: 58,8 g, davon Zucker: 13,0 g, Eiweiß: 14,8 g, Salz: 5,39 g, Broteinheiten: 4,9 BE.

Zutaten & Nährwerte

Erbsen-Herzen mit Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (230 g):
Brennwert: 1206 kJ / 288 kcal, Fett: 12,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 28,0 g, davon Zucker: 8,9 g, Eiweiß: 11,8 g, Salz: 2,17 g, Broteinheiten: 2,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 524 kJ / 125 kcal, Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 12,2 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 5,1 g, Salz: 0,94 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Mittagessen

Erbsen-Herzen: Erbsen [37%], WEIZENVOLLKORNMEHL, Rapsöl, Blattspinat, WEIZENMEHL, modifizierte Stärke (WEIZEN, Mais), Erbsenprotein, Wasser, Erbsenmehl, Zucker, Sonnenblumenkerne, Buchweizen, Kürbiskerne, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Erbsenstärke, Leinsamen, Verdickungsmittel (Methylcellulose), Hirse, Petersilie, Blaumohn, weiße Quinoa, schwarze Quinoa, rote Quinoa, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Pfeffer), Dextrose, Zitronenschale, gerösteter Knoblauch, Pastinaken, Zitronensaft, Backhefe.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.
Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße: Kohlrabi (37,5%), MAGERMILCH, Erbsen (25%), Wasser, SAUERRAHM, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kalium- jodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer).
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisches Bami Goreng (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1343 kJ / 319 kcal, Fett: 10,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 44,0 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 10,6 g, Salz: 2,80 g, Broteinheiten: 3,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 537 kJ / 128 kcal, Fett: 4,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 17,6 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 4,2 g, Salz: 1,12 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarisches Bami Goreng: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Paprika, Möhren, Porree, Rapsöl, HÜHNEREIER, Mungobohnenkeimlinge, Mu-Err Pilze, SOJABOHNEN, Gewürze (Ingwer, Koriander, Curcuma, Pfeffer, Chili, Cumin, Fenchel, Bockshornklee), WEIZEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), gerösteter Knoblauch, Limettensaftkonzentrat, Zitronensaft, karamellisierter Zucker.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2549 kJ / 607 kcal, Fett: 13,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,1 g, Kohlenhydrate: 72,0 g, davon Zucker: 9,7 g, Eiweiß: 22,4 g, Salz: 4,97 g, Broteinheiten: 6,0 BE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisch gefüllte Zucchini in Paprika-Gemüsesoße (2 Beutel) (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 753 kJ / 180 kcal, Fett: 6,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 21,6 g, davon Zucker: 6,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 3,00 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 251 kJ / 60 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 7,2 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarisch gefüllte Zucchini in Paprika-Gemüsesoße: Gefüllte Zucchini (50%) (Zucchini (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)), Soße (50%) (Trinkwasser, Paprika (21%), Tomaten, Zwiebeln (10%), Gurken (8%), Karotten (5%), Tomatenmark, Tomatensaft, STAUDENSELERIE (2%), Speisesalz, Olivenöl, Zucker, Chili, Knoblauch, natürliches Aroma, Karotten, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure)).
Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Kohlroulade in brauner Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (400 g):
Brennwert: 1181 kJ / 281 kcal, Fett: 8,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 43,8 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 7,1 g, Salz: 2,67 g, Broteinheiten: 3,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 295 kJ / 70 kcal, Fett: 2,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 10,9 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,67 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Kohlroulade in brauner Soße: Soße (60%) (Trinkwasser, Zwiebeln, Weißkohl, WEIZENMEHL, Speisesalz, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Zucker, Karotten, natives Kokosöl, natürliches Aroma, Gewürze, Karamell, Maltodextrin, Farbstoff (Zuckerkulör), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kohlroulade (40%) (Weißkohl (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkern- fett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken).
Enthält: SOJA, EI, GLUTEN. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 1934 kJ / 461 kcal, Fett: 14,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,1 g, Kohlenhydrate: 65,4 g, davon Zucker: 11,8 g, Eiweiß: 16,4 g, Salz: 5,67 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Zutaten & Nährwerte

Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 694 kJ / 165 kcal, Fett: 8,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 15,4 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 257 kJ / 61 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 5,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 1,40 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen: Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Minestrone (Wasser, Gemüse (24%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, SELLERIE, Zucchini, STAUDENSELLERIE), Tomatenmark, modifizierte Stärke, Olivenöl, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Würze (SOJA), Maltodextrin, Aroma, Lauch, Pastinakenpulver, Meersalz, Palmfett). Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Pastablüten aus Gabelspaghetti und Gemüse in Spinat-Hirtenkäsesoße (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1841 kJ / 439 kcal, Fett: 16,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 42,8 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 12,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 3,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 736 kJ / 176 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 17,1 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 4,9 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Pastablüten aus Gabelspaghetti: HARTWEIZENGRIESS, Wasser, VOLLMILCH, Tomaten, EDAMER, Zucchini, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, SAHNE, WEIZENMEHL, modifizierte Maisstärke, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Verdickungsmittel (Methylcellulose), Erbsenstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Chili, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), Pastinaken.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, HAFER, MILCH MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Spinat-Hirtenkäsesoße: Trinkwasser, SAHNE 33% Fett, Spinat (23%), HIRTENKÄSE 45% Fett i.TR (8%), SCHMAND 24% Fett, Zwiebeln, CREME FRAICHE, Weißwein (enthält SULFITE), Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Knoblauch, Zucker, natürliches Aroma, Karotten, Kräuter, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SULFITE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2535 kJ / 604 kcal, Fett: 25,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11,3 g, Kohlenhydrate: 58,2 g, davon Zucker: 9,5 g, Eiweiß: 18,5 g, Salz: 6,28 g, Broteinheiten: 4,9 BE.

Zutaten & Nährwerte

Bunte Farfalle in Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 957 kJ / 227 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 41,0 g, davon Zucker: 8,8 g, Eiweiß: 5,7 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 3,4 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 319 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 1,9 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Mittagessen

Bunte Farfalle in Tomaten-Gemüsesoße: Wasser, Tomaten, HARTWEIZEN- GRIESS,Tomatenmark, Paprika, Mais, Champignons, modifizierte Maisstärke, Zucker, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Basilikum, Oregano), Gewürze (u.a. Paprika, Curry, SENFMEHL, Knoblauch, Pfeffer, Koriander), Spinatpulver. Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SENF.

Zutaten & Nährwerte

Karotten-Ecken dazu Joghurtsoße mit Kräutern (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (180 g):
Brennwert: 1290 kJ / 309 kcal, Fett: 16,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 32,6 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 4,7 g, Salz: 2,30 g, Broteinheiten: 2,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 716 kJ / 171 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 18,1 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 2,6 g, Salz: 1,28 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Abendessen

Karotten-Ecken: Möhren [45,5%], WEIZENMEHL, Kartoffelflocken, Wasser, Mais, Zwiebeln, modifizierte WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, MAGERMILCH, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kartoffelstärke, Petersilie, Zucker, GERSTENMALZEXTRAKT, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, GERSTE, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Joghurtsoße mit Kräutern: JOGHURT 3,5% Fett (37%), SCHMAND 24% Fett, Trinkwasser, Speisesalz, Zucker, Kräuter (1%), Karotten, natürliches Aroma, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2247 kJ / 536 kcal, Fett: 19,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 73,6 g, davon Zucker: 13,5 g, Eiweiß: 10,4 g, Salz: 5,65 g, Broteinheiten: 6,1 BE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 555 kJ / 132 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 20,1 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 206 kJ / 49 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarische Kartoffelsuppe: Kartoffeln (47,5%), Wasser, Möhren, Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE, Lorbeer, Knoblauch).
Enthält: SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Bällchen in Maissoße mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (370 g):
Brennwert: 1976 kJ / 472 kcal, Fett: 21,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,8 g, Kohlenhydrate: 43,0 g, davon Zucker: 7,4 g, Eiweiß: 21,7 g, Salz: 3,80 g, Broteinheiten: 3,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 534 kJ / 128 kcal, Fett: 5,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 11,6 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 1,03 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Bällchen in Maissoße: Vegetarische Bällchen (34%) (Wasser, Sonnenblumenöl, SOJAEIWEISS, WEIZENGLUTEN, Kartoffelstärke, HÜHNEREIKLAR, natürliches Aroma, getrocknete Zwiebeln, WEIZENSTÄRKE, Branntweinessig, WEIZENFASERN, Dextrose, Speisesalz, Gewürze (Pfeffer, Knoblauch, Muskatnuss, Macis), SOJABOHNEN, WEIZENFLOCKEN), Mais, Wasser, Pocha Bohnen, SAHNE, SAUERRAHM, Peperoni, BUTTER, modifizierte Maisstärke, CHEDDAR, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Petersilie, Bohnenkraut), Gewürze (Zwiebelpulver, Curcuma, Pfeffer), Branntwein- essig, gerösteter Knoblauch, Chilischoten, Zitronensaft.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Kann Spuren enthalten von: ERDNÜSSE
Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf: Kartoffeln, Süßkartoffel (32,5%), Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer).
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2531 kJ / 604 kcal, Fett: 24,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,1 g, Kohlenhydrate: 63,1 g, davon Zucker: 9,6 g, Eiweiß: 24,7 g, Salz: 6,15 g, Broteinheiten: 5,3 BE.