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Rinderroulade mit Salzkartoffeln

7,95 €

 Inhalt: 360 g (22,08 € / 1 kg)

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Artikel-Nr: e52

Rinderroulade mit Salzkartoffeln

Du suchst nach leichten Fertiggerichten aus frischen, natürlichen Zutaten? Du möchtest satt werden, ohne dich schwer zu fühlen? Dann sind die Kleinen Mahlzeiten von easyfit deine Antwort! Ausgewogen, voller wichtiger Nährstoffe, dabei aber frei von Zusatzstoffen, und einfach lecker. So auch diese butterzarte Rinderroulade, die wichtiges Eiweiß liefert. Die braune Soße umschmeichelt den Gaumen mit feinen Noten von Wacholder, Lorbeer und Pfeffer. Als klassische Beilage werden leckere Salzkartoffeln serviert. Wie bei allen easyfit-Fertiggerichten ist die Zubereitung im Wasserbad oder in der Mikrowelle sehr einfach, sodass du eine optimale Möglichkeit hast, dich auch im Büro ausgewogen und bewusst zu ernähren.

1 Portion = 360 g

Zubereitung

Tiefkühl-Gerichte

Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.

Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.

Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!

Suppen im Becher

Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.

Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!

Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!

Gefüllte Roggen-Nuggets

Auftauen bei Raumtemperatur:
Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.

Oder gefroren in den Backofen:
Im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.

Zutaten:

Rinderroulade (210g): Rinderfond, Rindfleisch (30%), Zwiebeln, Wasser, Gurken, SENFSAMEN, Rapsöl, Branntweinessig, Möhren, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SELLERIE, Tomatenmark, Backpflaumen, Gewürze (u.a. Wacholderbeeren, Lorbeer, Pfeffer), karamellisierter Zucker, WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Thymian.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SELLERIE, SENF.
Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Nährwerte pro 100 g:

Energie 94 kcal / 399 kJ
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 9,5 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 0,88 g
Broteinheiten 0,8 BE

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