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Thai Bolognese vegan mit Spaghetti

9,09 €

 Inhalt: 370 g (24,57 € / 1 kg)

sofort verfügbar, Lieferzeit sofort

Artikel-Nr: e130

Thai Bolognese vegan mit Spaghetti

Die vegane Thai Bolognese mit Spaghetti ist eine sagenhaft leckere Variante des bekannten Klassikers! Ein bunter Mix aus Gemüse verfeinert die pflanzliche Hackalternative und liefert sowohl Vitamine als auch wichtige Ballaststoffe. Eine kulinarische Köstlichkeit für den Mittag oder Abend. 

1 Portion = 370 g

Zubereitung

Tiefkühl-Gerichte

Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.

Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.

Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!

Suppen im Becher

Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.

Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!

Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!

Zutaten:

Vegetarische Thai Bolognese (250g): REHYDRIERTES SOJAEIWEISS (20,5%), Wasser, Tomatenmark, Tomaten, SOJABOHNEN, Maiskölbchen, Blumenkohl, Paprika, Möhren, modifizierte Stärke, Gewürze (Koriander, Ingwer, Chili, Kreuzkümmel, Knoblauch, Pfeffer), Frühlingszwiebeln, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, WEIZENMEHL, WEIZEN, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA.
Spaghetti (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Nährwerte pro 100 g:

Energie 88 kcal / 370 kJ
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 3,2 g
Eiweiß 5,0 g
Salz 0,94 g
Broteinheiten 1,0 BE

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